ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်မည်လား။

ဒီနေ့ခေတ်ဆော့ပျောင်းသောကမ္ဘာတွင်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ယုန်များကဲ့သို့များပြားလာပုံရသည့်ကျန်းမာရေးပြ issues နာများနှင့်ဆန့်ကျင်။ ရရှိသည်။ နာတာရှည်နာကျင်မှုမှစဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသို့ ဆက်လက်. ကျခံရသည့်စစ်ပွဲကိုတိုက်ခိုက်နေသည်နှင့်အမျှမကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ ငါလည်းအဲဒီမှာရှိခဲ့တယ်, ငါဘယ်လောက်လွှမ်းမိုးနိုင်သလဲဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေကပိုပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့, ဒါကိုဖြိုဖျက်ကြစို့။ ** နာကျင်မှုအချက်များကိုနားလည်ခြင်း ** ပထမ ဦး စွာဆင်တွင်ဆင်ကိုအသိအမှတ်ပြုကြပါစို့။ ချိန်းဆိုမှုများသည်ချိန်းဆိုမှုများပြုလုပ်ရန်, ဆေးဝါးများနှင့်ဆက်ဆံခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုသက်သာစေရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ဖိစီးမှုသည်ကြီးမားနိုင်သည်။ ကျွန်တော့်အမြီးကိုအဆက်မပြတ်လိုက်တာနဲ့တူတဲ့အချိန်ကိုငါမှတ်မိသေးတယ်။ ** ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများ၏အခန်းကဏ် ** ** ထို့ကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများမည်သို့ကူညီနိုင်မည်နည်း။ အမှန်တကယ်ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်သောဘုံထုတ်ကုန်အချို့ကိုပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ပါ။ ** 0 တ်ဆင်နိုင်သောနည်းပညာ ** - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်စမတ်နာရီများကိုစဉ်းစားပါ။ ဤ gadget များသည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ကိုခြေရာခံနိုင်သည်။ ငါတ ဦး တည်းကိုစသုံးပြီးကငါ့ချဉ်းကပ်မှုကြံ့ခိုင်ရေးကိုပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်အလေ့အကျင့်တွေကိုပိုပြီးသတိထားမိလာပြီးရလဒ်ကြီးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အပြောင်းအလဲတွေလုပ်ခဲ့တယ်။ 2 ။ ** ။ ** အိမ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ ** - သွေးပေါင်ချိန်တွင်သွေးပေါင်ချိန်သည်နာတာရှည်အခြေအနေစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ဂိမ်းလဲလှယ်သူများဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားအစွမ်းတန်ခိုးပေးရမည်။ သူငယ်ချင်းများကသူတို့၏ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲသည်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့ဖူးသည်။ 3 ။ ** တယ်လီဖုန်းဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများ ** - Telemedicine မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုရယူခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ Virtual ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများလွယ်ကူချောမွေ့စေသောကိရိယာများသည်ခရီးသွားခြင်းမရှိဘဲအကြံဥာဏ်များရနိုင်သည်။ ကျွန်တော့်အိပ်ရာပေါ်တည်းခိုနေစဉ်မှာဆရာဝန်နဲ့ရက်ချိန်းယူပြီးအဲဒါကဗျာဒိတ်ကျမ်းလိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ** ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုသင်၏ဘ 0 ထဲသို့ထည့်သွင်းရန်အဆင့်များ ** ယခုသင်မည်သို့စတင်ခဲ့သနည်း။ ရိုးရှင်းသောလမ်းပြမြေပုံတစ်ခု - ** သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပါ။ **: အဘယ်ကျန်းမာရေးပြ issues နာများကိုသင်ရင်ဆိုင်နေရသနည်း။ သင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ - ** သုတေသနရွေးစရာများ ** - ရရှိနိုင်သည့်ကွဲပြားခြားနားသောကိရိယာများကိုကြည့်ပါ။ သုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အခြားသူများပြောနေတာကိုကြည့်ပါ။ - ** သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုတိုင်ပင်ပါ ** - သင်၏တွေ့ရှိချက်များကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့ကအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အကြံပြုချက်များကိုပေးနိုင်သည်။ - ** အသေးစားစတင်ပါ။ ** - သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုလုံးကိုတစ်ညလုံးပြုပြင်ရန်မလိုပါ။ ကိရိယာတစ်ခုဖြင့်စတင်ပြီးသင်အဆင်ပြေသည်ဟုခံစားရသည့်အခါတဖြည်းဖြည်းချင်းပူးပေါင်းပါ။ ** နောက်ဆုံးအတွေးများ ** သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုဆေးကုသမှုဆိုင်ရာကိရိယာများထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်စိတ်ညစ်စရာကောင်းသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်, သို့သော်၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အသေးစားစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့်အဆင့်များကိုရယူခြင်းအားဖြင့်သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသောမှန်ကန်သောကိရိယာများကိုသင်ရှာတွေ့နိုင်သည်။ သတိရပါ, ရည်မှန်းချက်သည်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်မဟုတ်ဘဲ၎င်းကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ဒီကိရိယာများသည်ကျန်းမာရေးရဖွယ်ရလဒ်များရရှိစေရန်ဤကိရိယာများသည်ဤကိရိယာများကိုမည်သို့ ဦး တည်နိုင်ကြောင်းနှင့်ဤလမ်းကြောင်းကိုလေ့လာရန်သင့်အားတိုက်တွန်းခဲ့သည်။ ဘယ်သူသိနိုင်မလဲ? ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေး၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်စက်တစ်ခုသာဖြစ်နိုင်သည်။

ယနေ့အစာရှောင်ခြင်းကမ္ဘာတွင်ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းသည်ကုန်းမြင့်စစ်ပွဲတစ်ခုကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။ အလုပ်, မိသားစုနှင့်လူမှုရေးကတိက 0 တ်များအကြားကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ ဦး စားပေးမည်နည်း။ ငါမကြာခဏဒီမေးခွန်းမေးတယ်။ သတင်းကောင်းမှာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကိုပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်သောနည်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူရန်ကူညီရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ ဒီကိုဖြိုဖျက်ကြစို့။ ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်ရသောရုန်းကန်မှုများကိုစဉ်းစားပါ - စိတ်ဖိစီးမှု, လေ့ကျင့်ခန်းနည်းခြင်းနှင့်အစားအစာညံ့ဖျင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဤပြ issues နာများသည်လေးနက်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်သိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ 1 ။ ** 0 တ်ဆင်နိုင်သောနည်းပညာ ** - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်စမတ်နာရီများကဲ့သို့သောကိရိယာများသည်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ ငါ fitness tracker ကိုစပြီးပထမ ဦး ဆုံးစတင်စတင်သောအခါငါမှတ်မိသေးတယ်။ ကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးပြောင်းရွှေ့ဖို့ငါ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးနေ့လည်စာစားချိန်မှာအဲဒီခြေလှမ်းတွေကိုလုပ်ခိုင်းတယ်။ ရုတ်တရက်ကျွန်တော့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုပြီးသတိထားမိပြီးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့ပိုလွယ်ကူလာတယ်။ 2 ။ ** ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ ** - သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာများနှင့်ဂလူးကို့စ်သတ္တုများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနည်းပညာကိုအစွမ်းတန်ခိုးပေးနိုင်ပုံဥပမာများမှာအလွန်ကောင်းမွန်သောဥပမာများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်သူမ၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုရိုးရှင်းသောကိရိယာဖြင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်သူမအားသူမ၏အခြေအနေကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာသူမအားအကြောင်းကြားသောအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်သူမကိုယုံကြည်မှုပေးခဲ့သည်။ 3 ။ ** Teleexhovehatal Solutions ** - Virtual ညှိနှိုင်းမှုများသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ တစ်ခါကကျွန်တော်ဟာကျန်းမာရေးအခြေအနေအသေးစားနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိခဲ့ပြီးတစ် ဦး ကအိမ်ရှင်ကချိန်းဆိုမှုကိုရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ အိမ်မှကျွန်ုပ်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဆွေးနွေးခြင်းသည်ဂိမ်းပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ငါ့ကိုအချိန်ယူပြီးငါ့ကိုပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်။ 4 ။ ** အိမ်တွင်းရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာများ ** - အိမ်တွင်ကျန်းမာရေးအမှတ်အသားများအတွက်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သောကိရိယာများသည်စိတ်ငြိမ်သက်မှုပေးနိုင်သည်။ ငါမကြာသေးမီကအိမ်တွင်းလက်စထရောစမ်းသပ်မှုကြိုးစားခဲ့တယ်, ရလဒ်တွေကကျွန်တော့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းအောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ထိုအချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌ရှိရန်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၎င်းကိုခြုံရန်ဆေးပစ္စည်းများကိုလက်ခံရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်မှုများကိုကျန်းမာရေးအတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဤကိရိယာများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 များဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများကိုကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခြေရာခံခြင်း, အရေးကြီးသောနိမိတ်လက္ခဏာများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုအဝေးမှကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်စေ, ဒီတော့ဒီရွေးစရာတွေကိုစူးစမ်းလေ့လာကြည့်ပါ။ နောက်ဆုံးတော့ကျန်းမာရေးကစက်တစ်ခုပဲ။

ကျွန်ုပ်သည်နေ့စဉ်အသက်တာလေဘွေခြင်း, အကျွမ်းတဝင်အသံ? ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်မျှတသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်ရုန်းကန်နေရပြီးနည်းပညာကိရိယာများကစားရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးခရီးကိုပိုမိုလွယ်ကူစေမယ်လို့ကတိပေးပေမဲ့သူတို့တကယ်ကိုတကယ်ကယ်နုတ်ကြဘူးလား။ ဒီဟာကိုအတူတကွငုပ်ကြရအောင်။ ပထမ ဦး စွာကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများအကြောင်းပြောကြရအောင်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးချည်နှောင်သောအခါငါမှတ်မိသေးတယ်။ ကျွန်တော့်လက်ကောက်ဝတ်မှာသေးငယ်သောနည်းပြတစ် ဦး ရှိခြင်းလိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ဤကိရိယာများသည်ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံကာနှလုံးနှုန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြသည်။ နာကျင်မှုအမှတ်? ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ဤမက်ထရစ်၏အရေးပါမှုကိုလျှော့တွက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များကိုထိမိရန် ပို. လှုံ့ဆော်ခံရသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖွဲ့ 0 င်များရှိခြင်းနှင့်တူသည်။ POM-Poms လာမယ့်တက်စမတ်အကြေးခွံ။ အစပိုင်းမှာတော့ "ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီမှုကဘာလဲ" ဒါပေမဲ့ငါစပြီးလိုက်တာနဲ့သူတို့ဘယ်လိုထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ဤအကြေးခွံသည်သင်၏အလေးချိန်ကိုပြရုံမျှမက, ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဤနေရာတွင်နာကျင်မှုအချက်သည်မကြာခဏဆိုသလိုချက်ချင်းရလဒ်များကိုမမြင်ရသည့်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည်။ စမတ်စကေးနှင့်အတူငါအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအပြောင်းအလဲများကိုခြေရာခံနိုင်, ခရီးပိုမိုအကျိုးအမြတ်ခံစားရတယ်။ အခုကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေအကြောင်းမမေ့ပါနဲ့။ ငါအနည်းငယ် download လုပ်ခဲ့တယ်, သူတို့ကအစားအစာစီမံကိန်းနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံများအတွက်ငါ့သွားလာရင်းဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ စိန်ခေါ်မှုလား။ အစားအစာတစ်ခုသို့ကပ်ထားခြင်းက chore ကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အတူကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအလွယ်တကူရှာတွေ့နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်စားသုံးမှုကိုခြေရာခံနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်ဤကိရိယာများသည်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်တရားအားထုတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းများကိုဆက်သွယ်ကြပါစို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏မြန်ဆန်သောကမ္ဘာတွင်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ငါ unwind ဖို့အချိန်ရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်အတူရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ ငါ့အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသောပဲ့ထိန်းအစီအစဉ်များကိုပေးသည့်တရားအားထုတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းများကိုထည့်ပါ။ နာကျင်မှုအမှတ်? ဆူညံသောကမ္ဘာတွင်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေခြင်း။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းတွေကကျွန်တော့်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ပေးတာ, နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Tech Gadgets သည်သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်ကိုအမှန်ပင်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောနေထိုင်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်လှုံ့ဆော်မှု, ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်သာမန်နာကျင်မှုများကိုကိုင်တွယ်သည်။ ဤနည်းပညာများကိုလက်ခံခြင်းသည်ဤနည်းပညာများကိုလက်ခံခြင်းသည်ပိုမိုကျေနပ်စရာကောင်းပြီးမျှတသောလူနေမှုပုံစံစသည့်လူနေမှုပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာနည်းပညာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့နည်းပညာကိုပေါင်းစည်းဖို့ခြံစည်းရိုးကိုရောက်နေပြီဆိုရင်, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်လိုအပ်သည့်အထောက်အပံ့ကိုသင်သာရှာပါလိမ့်မည်။

ကျန်းမာရေးလောကကိုသွားလာခြင်းသည်အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်နေကြရသည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာအစားအသောက်တွေ, လေ့ကျင့်ခန်းတွေ, နောက်ဆုံးပေါ်ရေတွင်းလမ်းကြောင်းတွေအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်တွေနဲ့ထိုးဖောက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေကကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် unsung သူရဲကောင်းတွေပဲလို့ပြောရင်မင်းကိုပြောရင်ကော။ ရင်ဆိုင်ကြရအောင် - ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. မသေချာမရေရာမှုများကိုတွေ့ကြုံခဲ့ရသည်။ နာတာရှည်အခြေအနေများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုခြေရာခံခြင်းဖြစ်စေ, ဒီတော့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေဟာမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးမဟာမိတ်ဖြစ်လာနိုင်သလဲ။ ဤတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်လက်တွေ့ကျခြေလှမ်းများအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည် - 1 ။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်, ဂလူးကို့စ်အဆင့်များသို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုလော။ သင်၏တိကျသောလိုအပ်ချက်များကိုသိရှိခြင်းသည်ရွေးချယ်စရာများကိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ 2 ။ ** ရွေးချယ်စရာများကိုသုတေသနပြုခြင်း ** - သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့်သုတေသနပြုရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာများကိုရှာဖွေပြီးကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများရှိသည်။ သင်၏ဖုန်းနှင့်စည်းညှိသည့် Glucometies သို့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံသောစမတ်နာရီများမှမရေမတွက်နိုင်သောထုတ်ကုန်များရှိသည်။ 3 ။ ** အတိုင်ပင်ခံပညာရှင်များ ** - ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များထံဆက်သွယ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သူတို့သည်သင့်အတွက်မည်သည့်ကိရိယာများသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်မည်သို့ထိရောက်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုသူတို့အနေဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးနိုင်သည်။ 4 ။ ** အောင်မြင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်း **: ကိရိယာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးနောက်တွင်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်အချိန်ယူပါ။ ပစ္စည်းများစွာသည် setup လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းအောင်အသုံးပြုသူလက်စွဲသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာများပါ 0 င်သည်။ 5 ။ ** ခြေရာခံခြင်းတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်း ** - သင်၏ကိရိယာမှသင်၏ကျန်းမာရေးကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင်၏ကိရိယာမှကောက်ယူထားသောအချက်အလက်များကိုသုံးပါ။ ဤအချက်အလက်သည်မယုံနိုင်လောက်အောင်လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုသင့်အားသင်၏ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများနှင့်သင့်အားအသိပေးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ 6 ။ ** တသမတ်တည်းနေခြင်း ** - မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းနှင့်အတူအောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်သည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်သည်။ သင်၏စာဖတ်ခြင်းများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်နှင့်အညီသင်၏လူနေမှုပုံစံကိုပြုပြင်ရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရလျှင်ဆေးပစ္စည်းကိရိယာများသည် gadgets များထက်ပိုများနိုင်သည်။ သူတို့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ခြင်း, ရွေးချယ်ခြင်းများ, အတိုင်ပင်ခံပညာရှင်များကိုသုတေသနပြုခြင်း, သတိရပါမှန်ကန်သော device သည်အချက်အလက်များသာမကစိတ်ချမ်းသာမှုကိုသာသတိရပါ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေကိုလေ့လာကြည့်ရတာဘာဖြစ်လို့မကြည့်ရတာလဲ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ယနေ့အစာရှောင်ခြင်းကမ္ဘာတွင်ကျန်းမာနေခြင်းသည်စိတ်ညစ်စရာကောင်းသောအလုပ်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ အလုပ်, မိသားစုနှင့်လူမှုရေးကတိက 0 တ်များအကြားကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏သုခချမ်းသာကိုအလွယ်တကူလျစ်လျူရှုနိုင်သည်။ ကျွန်တော့်ဘဝကိုအလွန်ဆိုးရှားလှိမ့်နိုင်တဲ့ဖြေရှင်းချက်တွေကိုအဆက်မပြတ်ငါရှိခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်ဆေးကုသမှုကိရိယာများ 0 င်လာသည့်အံ့သွစရာကောင်းသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ရင်ဆိုင်ကြရအောင်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ငါတို့၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံခြင်းသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုခြေရာခံခြင်းဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်စေယုံကြည်စိတ်ချရသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲရေးကိရိယာများလိုအပ်ကြောင်း, 0 တ်ဆင်နိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားကိုစပြီးပထမဆုံးစတင်ခဲ့သည့်အခါကျွန်ုပ်မှတ်မိသည်။ ဒါဟာ gadget ရုံရုံရုံမဟုတ်, ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်ဂိမ်းလဲလှယ်သူဖြစ်လာသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များမည်သို့ကူညီနိုင်ပုံကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ** Real-time monitoring **: စမတ်နာရီနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သောစက်ကိရိယာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးမက်ရင်များကိုချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်များပေးကြသည်။ ငါလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွင်းငါ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးချွေးကိုမချိုးဘဲဘယ်လောက်ခြေလှမ်းတွေဘယ်လောက်ခြေလှမ်းတွေကိုတွေ့နိုင်တယ်။ ဤအချိန်နှင့်တပြေးညီအချက်အလက်များသည်ကျွန်ုပ်ကိုလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အသိပေးအကြောင်းကြားသည်။ 2 ။ ** နာတာရှည်အခြေအနေစီမံခန့်ခွဲမှု ** - ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, နေ့စဉ်လက်ချောင်းများဖြင့်ရုန်းကန်နေရသည့်သူငယ်ချင်းများကိုကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့ရသည့်သူငယ်ချင်းများသည်ဤကိရိယာများသို့ကူးပြောင်းခြင်း, 3 ။ ** ။ ** TeleHehhality ပေါင်းစည်းမှု ** ။ ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်များကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်၏ကိရိယာများမှတိုက်ရိုက် 0 င်ရောက်နိုင်သည့် virtual checkual come ups များရှိသည်။ ဒါဟာငါ့အိတ်ကပ်ထဲမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ရှိခြင်းနှင့်တူ! 4 ။ ** ကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု ** - ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုအားအားပေးသည့်အင်္ဂါရပ်များတပ်ဆင်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့သော 0 တ်ဆင်ထားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုရပ်တည်ရန်, ဤနည်းများသည်အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက်ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ 5 ။ ** အသိပညာမှတဆင့်လုပ်ပိုင်ခွင့် ** - ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးမက်ရင်မက်ထရစ်များကိုနားလည်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်ကိုခွန်အားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်စုဆောင်းထားသောအချက်အလက်များနှင့်အတူကျွန်ုပ်၏အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုပင်ပြုပြင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးနည်းနည်းပြ 24/7 ရရှိနိုင်ပါသည်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုနေ့စဉ်ဘ 0 ထဲသို့ပေါင်းစည်းခြင်းကကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကအချိန်တစုံတပြေးသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုပေး, Trueic အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲမှုရိုးရှင်းပြီးကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်။ ဤကိရိယာများကိုလက်ခံခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်များသောဘဝနှင့်ကိုက်ညီသောနည်းလမ်းများဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေနေပါကသင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်စဉ်းစားပါ။ သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်အတွက်သင်အံ့အားသင့်မိလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်သည်နေ့စဉ်အသက်တာ, အလုပ်, မိသားစု, ဒီပရမ်းပတာတွေကြားမှာငါ့ရဲ့ကျန်းမာရေးကနောက် backsat ကိုကြာပါတယ်။ အကျွမ်းတဝင်အသံ? ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ရုန်းကန်နေရပြီး၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများပြဇာတ်များတွင်ပါ 0 င်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းတွေအကြောင်းကျွန်တော်အရင်ဆုံးကြားဖူးတုန်းကသူတို့ဟာဆေးရုံတွေဒါမှမဟုတ်လေးနက်တဲ့အခြေအနေတွေအတွက်ပဲထင်ခဲ့တယ်။ သို့သော်သူတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင်ဂိမ်းလဲလှယ်နိုင်ကြောင်းအလွယ်တကူသဘောပေါက်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုစီမံရန်အထောက်အကူပြုသည့်ဂလူးဂိုးတင်းကျပ်သူများအားကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံသောစမတ်နာရီများမှဤကိရိယာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 များသို့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အဲဒါကိုဖြိုဖျက်ကြစို့။ ** ** ** ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာမက်ထရစ်ကိုခြေရာခံခြင်း **: ငါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံကိုစပြီးစပြီးစခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ခြေလှမ်းများ, အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုပင်စောင့်ကြည့်သည်။ ရုတ်တရက်ကျွန်တော့်အကျင့်တွေကိုနားလည်ဖို့တကယ့်ဒေတာတွေရှိတယ်။ ငါသတိထားမိရင်ငါအလုံအလောက်ရွေ့လျားမနေခဲ့ဘူး, 2 ။ ** ဆေးစီမံခန့်ခွဲမှုစီမံခန့်ခွဲမှု ** - ဆေးဝါးများမျိုးစုံဖြင့်ဆေးကြောခြင်း, ဆေးကြောခြင်း, သူငယ်ချင်းများသည်သူတို့၏ဆေးများကိုမှတ်မိခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရပြီးလွဲချော်သောဆေးဝါးများသို့ ဦး တည်သည်။ ရိုးရှင်းတဲ့ကိရိယာတစ်ခုနဲ့သူတို့ကသတိပေးချက်တွေကိုချမှတ်နိုင်ပြီးသူတို့လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှာသေချာအောင်လုပ်နိုင်တယ်။ 3 ။ ** တယ်လီဖုန်းဆက်သွယ်မှု ** - Pandemic သည် TeapureHealealth ကိုမီးမောင်းထိုးပြကာလက်မခံနိုင်ဘဲကျွန်ုပ်ဝန်ခံရမည်။ သို့သော် virtual ရက်ချိန်းယူပြီးနောက်တွင်ကျွန်ုပ်မယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေစွာတွေ့ရှိရသည်။ ဆေးခန်းတွင်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင်းသက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအမြန်စကားပြောရုံမျှဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းများမပါ 0 င်ပါ။ 4 ။ ** 0 တ်ဆင်နိုင်သောကျန်းမာရေးမော်နီတာ ** - ကျွန်ုပ်သည်မကြာသေးမီကဂလူးကို့စ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့သည်။ သကြားလုံးကိုလုပ်ချင်တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့အစားအစာဟာမတူညီတဲ့အစားအစာတွေကိုကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်လိုတုံ့ပြန်ခဲ့သလဲဆိုတာသိချင်ခဲ့တယ်။ အဆိုပါထိုးထွင်းသိမြင်မှုမျက်စိဖွင့်လှစ်ခဲ့ကြသည်! အစားအစာအချို့သည်ကျွန်ုပ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိရှိခဲ့ရသည်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့ဆေးဝါးကုသမှုများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အသွင်ပြောင်းမှုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်နှင့်ပိုမိုထိရောက်စေရန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, သတိပေးချက်များနှင့်ထောက်ခံမှုကိုပေးသည်။ အကယ်. သင်သည်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကြောင့်သင်စိတ်ပျက်နေလျှင်ဤကိရိယာများကိုရှာဖွေရန်စဉ်းစားပါ။ သူတို့ဟာမင်းရဲ့ကောင်းကျိုးကိုတာဝန်ယူဖို့လိုတယ်။ သတိရပါ, ၎င်းသည်စုံလင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မဟုတ်ပါ, တိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်ကြိမ်မှာတစ်ဆင့်တဆင့်။